Ikuti 5 langkah sederhana ini dan anda akan berada di jalan untuk menjadi 'cantik'.
-Membersihkan dan menjaga kelembaban wajah anda setiap hari. Pastikan Anda membersihkan dan menjaga kelembaban wajah anda setidaknya dua kali sehari. Pagi-pagi dan sebelum tidur. Ini akan membantu menjaga kulit anda bersih dan terlihat segar. Cari pembersih yang sesuai jenis kulit Anda. Jika tidak maka cukup gunakan sabun lembut atau sabun bayi. Jika Anda memiliki kulit berminyak kemudian menggunakan air atau pelembab bebas minyak namun jika anda memiliki kulit kering atau gunakan satu yang berbeda.
-Pastikan Gigi anda Putih Berseri. Tidak ada yang membantu wajah terlihat lebih indah dari senyum putih terang. Sikat gigi minimal dua kali sehari. Dan menggunakan pasta gigi pemutih akan membantu menjaga kesehatan gigi.
-Minum 8 gelas air sehari. Itu pada dasarnya adalah 2 liter. Percayalah anda membutuhkan air. 75% dari tubuh Anda terdiri dari air dan tanpa itu anda tidak akan dapat hidup selama lebih dari 3 hari. Minum air putih akan menjaga keseimbangan tubuh serta kulit halus. Cobalah minum 8 gelas air sehari selama 2 minggu dan Anda sudah akan melihat hasilnya.
-Makanlah setidaknya lima porsi buah dan sayuran sehari. Buah dan sayuran tidak hanya penting tapi vital untuk Anda. Mengkonsumsi buah dan sayuran akan membantu menjaga kulit anda bersinar. Mulailah dari sekarang!
-Olahraga Ringan. Mungkin anda berpikir bahwa olahraga selalu identik dengan lari berkilometer dengan keringan bercucuran. Itu tidak benar. Pastikan anda aktif dan melakukan kegiatan sehari-hari dan sebelum anda menyadarinya, anda akan menjadi bugar.
-Tersenyum. Inilah sebenarnya rahasia terbesar yang sering diabaikan. Tersenyum. Ya itu saja, tersenyum. Tersenyumlah untuk setiap orang yang anda temui, entah itu ibu, teman, guru, satpam, pak polisi, atau bahkan kucing dan anjing :D. Tersenyum akan membuat anda merasa jauh lebih baik dan akan membuat anda dan orang lain nyaman dan menyukai anda sebagai sosok yang ramah. Let your inner self shine!
